电工电气网

当前位置:首页
>>
>>
正文

健脾补肾的汤有哪些

脾脏和肾脏是人体最重要的两个器官之一,只要其中的一个器官出现障碍的话,都可能会直接影响到整个身体的正常的运转,特别是肾脏直接关系到体内水的平衡和男性性功能的高低。所以在日常生活中男性都会积极的进行补肾的调理。饮食调理是比较好的一种方法,那么健脾补肾的汤到底有哪些呢?

当归炖羊肉

癫痫治疗方法患者如何选择

材料:羊肉,当归,生姜,黄酒。

云南省看母猪疯什么医院好作方法:把羊肉切成块洗干净,然后把当归,生姜,黄酒一起放增锅里炖两个小时。

食用方法:吃肉喝汤。

羊肉,具有补虚,益气的作用,同时可以提高身体的免疫力,当归具有滋阴补肾的效果,对昆明治疗癫痫医院哪家比较好于肾虚的男人由为适用,当然了这道当归炖羊肉的壮阳补肾的效果相当好,但是如果一次性吃太多的话,也是会引起“上火”的问题的。

胡萝卜狗肉汤

材料:狗肉,胡萝卜,芡实

制作方法:把狗肉切成块状,先放入锅中用小火炖两个小时,等其入味之后,加入胡萝卜,芡实在用大火煮15分钟既可。

食用方法:吃狗肉,喝胡萝卜汤。

狗肉是公认的最好的补肾佳品,加入胡萝卜之后,可以让其发挥出更大的营养,再者也可以让去狗肉的腥味,但是提醒一下身体过虚的中老年人切记一次性吃太多胡萝卜狗肉了,很容易引起补得过多,而出现“流鼻血”的问题的。

黄豆骨头汤

材料:黄豆,猪骨头,香菇几朵。

制作方顺河区看癫痫病哪家靠谱法:直接把猪骨头和黄豆一起放进去煮就好了,用大火烧开之后把香茹放进调味用小火在煮半个小时加盐就可。

食用方法:吃肉,黄豆,喝汤,

上文中介绍了很多的汤,这些汤都有一个共性就是可以健脾补肾。脾虚和肾虚的患者长期的服用这些汤进行调理,是可以起到补肾健脾的作用的。而且除了这些食物以外,最好可以坚持多做一些户外的运动,坚持锻炼身体也是补肾健脾的一种方式。